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2010年01月20日

朝のおかず

高○○、高○○、高○○・・・・・独身女性の望む三つの高い条件はとうとうクリアできなかったが、医者が指摘する三つの高い数値は容易に手に届く歳になってきた。

ボクは元来、朝食はご飯に味噌汁、納豆に漬物があれば充分満足できるのであるが、最近義母が用意する多彩な野菜ものの中に、これなら朝から何杯でもお代わりいけまっせ!! という優れものがある。しかも身体によさそうなのだ。

短冊状に切ったセロリを軽く塩をふって油炒めし、ザーサイと和えるだけのものだが、セロリの食感に、ザーサイの塩気とうまみが加わり、炊きたてのご飯にじつによく合う。しかも、セロリ7・ザーサイ3というゴールデン配分は、柿の種とピーナツのそれと同じでじつに按配がいい。 
image-c.jpg

漬物は好きだがついつい食べすぎ、塩分過多になりやすいというあなた!!このセロリザーサイはおすすめですよ。 

投稿者 sushitomi : 2010年01月20日 23:56

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