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2006年02月13日

スシトミ瓦版 じ~んせ~い楽ありゃ~

毎年元旦には固く決意し、 「水戸黄門」のテーマソング を声だかに反復して1年をスタートさせるのですが、どうしてもこの時期になると、歩みが遅くなりだしますね。
皆さんはいかがでしょうか?

スシトミML香港支部長の○○堂さんに聞いた話ですが・・・・・

・・・・なにか自分に課したことは、長期ではなく、短期で決算して自己評価するとの話がありました。
たとえば飲酒に関しては、1週間のうちに何日飲み、何日飲まなかったか。これを 相撲の星取表のごとく、○勝○敗で表してとりあえず目標は勝ち越し だということでした。
運動であれば、これまた週間星取表をつけ、なにか運動をしたら勝ち、なにもしなければ負けということで、勝ち越しが目標。これはわかりやすいいいアイデアですよね。

ちなみに私は、飲酒に関しては連戦連敗。まだ片目もあいておりません。運動もまたしかり、始める理由もたくさんあるけど、やれない言い訳もまたたくさんあるものですよね。いっそ健康サプリバンクの○ぢさん に聞いて、健康サプリに自身をマリネしてみようかとも思うのですが、あの膨大な量と種類を思うと、ゲップが出そうだし。

この歳で周囲を見回すと、まずはダイエット、そして禁煙、禁酒がその3大決意にあげられますよね。
私は18年前に禁煙をふと思い立ち、それからは1本も口にしていません。これは1本でも口にしたら、意志薄弱な自分は、絶対やめることはできない と固く暗示にかけてきて、それを続けているからです。ヘビースモーカーだった私は、何度も節煙を志したのですがかなわなかったものですから。

じゃあ、酒も同じように止めることができるんじゃないか? と思われるかもしれませんが、酒はあなた方お客様から得るストレス発散の薬です。止めても止めなくても副作用が計り知れないのでこれは無理。

ダイエットはまた100人100色。ぜーんぶ正しいんですよね。ただ続けるかどうかが大問題。うちのカーちゃんに言わせると、私は 「鶏のウンコ」 だそうです。中国では、意志の弱い人間のことを鶏のウンコと同じで、最初に出てくる時は固いけど、途中からズルズルだとおいうことです。

さあ、皆さん歌いましょうか!! じ~んせ~い楽ありゃ~・・・・・・・・

投稿者 sushitomi : 2006年02月13日 18:22

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